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Entrainez-vous comme les professionels
2PEAK propose des plans d`entraînement conçus por vous permettre d`atteinte une condition de pointe précisément à la date de votre objectif. Dépendant du nombre d`heures dont vous disposez, de votre niveau présent, de vos objectifs - nous vous permettons d`atteindre votre forme optimale. Le plan d`entraînement 2PEAK élabore un compromis optimal entre charge d`entraînement et récupération avec lequel vous atteindrez votre meilleure forme relativement à votre investissement de temps - exactement comme un athlète professionnel. La caractéristique fondamentale de la philosophie 2PEAK, est une stratégie basée sur des périodes de récupération optimale (l`entraînement grâce à la récupération), décisive pour atteindre une forme de pointe stable.
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