Establece tus objetivos y 2PEAK planificará tu entrenamiento de carrera en función de tu nivel de rendimiento actual. Después de cada sesión de entrenamiento, el plan se modifica dinámicamente. Además, el algoritmo aprende de tu desempeño y tiempo de recuperación y recalcula el plan en consecuencia.

2PEAK calcula el esfuerzo de entrenamiento necesario para alcanzar los objetivos fijados. A continuación, se introducen sesiones de entrenamiento en franjas horarias definidas por el usuario.

Después de cada sesión, los datos se envían directamente desde el reloj GPS o una plataforma de entrenamiento conectada a 2PEAK y se analizan. El resultado del análisis conduce automáticamente a una adaptación de las futuras sesiones de entrenamiento. La información adicional sobre la recuperación puede perfeccionar y personalizar el algoritmo.

2PEAK garantiza que siempre entrenes en la zona de entrenamiento adecuada y proporciona especificaciones basadas en la potencia (vatios), la frecuencia cardiaca o el ritmo.

Numerosas herramientas estadísticas también permiten analizar los valores críticos de potencia, la periodización del entrenamiento, las fortalezas/debilidades específicas y el rendimiento del entrenamiento.

2PEAK cuenta con un competente equipo de científicos del deporte, atletas olímpicos y desarrolladores. Los datos y la experiencia acumulados desde su lanzamiento en 2003 se han utilizado para perfeccionar constantemente el algoritmo y alimentarlo con nuevos conocimientos.

Ha llegado el momento de llevar el entrenamiento personal a un nuevo nivel con la ayuda de un programa de entrenamiento personalizado, dinámico y basado en IA.

Tu plan de entrenamiento personalizado y dinámico gira en torno a tus objetivos y próximas carreras. Sobre la base de este marco de planificación de carrera, el programa de entrenamiento  se crea y se desarrolla continuamente en función de tu rendimiento y progreso.

En la configuración puedes definir carreras de un día o por etapas y especificar la distancia correspondiente de la competición, desde 5 km hasta media maratón, maratón y ultramaratón.

Sí, 2PEAK tiene la función multideporte. Esto le permite integrar en el plan deportes distintos al principal. 2PEAK también calcula la duración e intensidad óptimas del entrenamiento para estos deportes.

Después de cada sesión de entrenamiento, se analizan los datos del entrenamiento y se modifica el plan.

Tu nivel de forma física puede determinarse de varias formas durante la creación del plan. Por ejemplo, tu nivel de rendimiento y tus zonas de entrenamiento personales pueden calcularse automáticamente en función de los entrenamientos que ya hayas completado (conectando plataformas de entrenamiento como Strava o Garmin Connect con 2PEAK). Además, existen numerosas opciones para introducir valores de prueba de rendimiento o tiempos de referencia como valores de referencia.

2PEAK calcula la cantidad óptima de horas de entrenamiento en función de tu experiencia y nivel de rendimiento. Luego se distribuyen a lo largo de la semana en franjas horarias predefinidas manualmente, para que el entrenamiento sea siempre compatible con tu rutina diaria.

Sí, 2PEAK se puede sincronizar con numerosas plataformas y los datos de entrenamiento se intercambiarán automáticamente. Los siguientes dispositivos y plataformas GPS son compatibles:
Garmin, Polar, Suunto, Coros, Strava, Wahoo, AppleHealth, AppleWatch, GoogleFit, Fitbit.