A seconda della tua assicurazione sanitaria, riceverai un contributo per il costo dell’iscrizione. Per saperne di più
Per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo, vari specialisti stanno lavorando su 2PEAK. Per rendere possibile l’ottimizzazione continua, 2PEAK è disponibile in un modello di abbonamento.
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Mostra lo stato di rigenerazione corrente in percentuale. Il display "Battery" è basato sull'allenamento documentato.
Il cuore della competenza 2PEAK: l'allenamento DINAMICO ossia il calcolo individuale degli allenamenti futuri basato sul passato e sui dati attuali, in funzione di un budget di tempo predeterminato dall'atleta. Si prendono in considerazione obbiettivi specifici e tutti i dati vengono registrati su un diario di allenamento.
Poiché si tratta di un sistema DINAMICO, ogni singolo piano è unico: l'obiettivo finale non viene mai perso di vista, indipendentemente dal variare dei parametri sopra indicati.
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Il cuore della competenza 2PEAK: l'allenamento DINAMICO ossia il calcolo individuale degli allenamenti futuri basato sul passato e sui dati attuali, in funzione di un budget di tempo predeterminato dall'atleta. Si prendono in considerazione obbiettivi specifici e tutti i dati vengono registrati su un diario di allenamento.
Poiché si tratta di un sistema DINAMICO, ogni singolo piano è unico: l'obiettivo finale non viene mai perso di vista, indipendentemente dal variare dei parametri sopra indicati.
Prepara al raggiungimento della forma per una gara-obbiettivo. Questo sarà l'appuntamento clou della stagione e il piano ruoterà interamente attorno a lui. 2PEAK farà tutto il possibile per mettere l'atleta in condizione di raggiungere questo momento nel miglior stato di forma.
Con il termine "gara-obbiettivo" intendiamo anche un qualsiasi appuntamento importante (vacanze, ritiro d'allenamento, etc.); non necessariamente una competizione.
Analisi automatica dell'allenamento e riconoscimento degli intervalli (interval scan). I dati di allenamento non hanno più bisogno di essere interpretati. 2PEAK mostra qual era il carico effettivo e come può essere ottimizzato se necessario. Un MUST per un'analisi seria dell'allenamento.
Aggiunge il ciclismo e/o la corsa e/o il nuoto, il pattinaggio in linea e/o il sci di fondo allo sport principale. Il piano di allenamento prende in considerazione l'interazione dei diversi sport e supporta così gli obiettivi di allenamento dello sport principale.
Consente di pianificare e registrare allenamenti specifici al coperto, sui rulli, spinning, home-trainer, etc.. Gli esercizi verranno adattati di conseguenza.
Mostra lo stato di rigenerazione corrente in percentuale. Il display "Battery" è basato sull'allenamento documentato.
Il cuore della competenza 2PEAK: l'allenamento DINAMICO ossia il calcolo individuale degli allenamenti futuri basato sul passato e sui dati attuali, in funzione di un budget di tempo predeterminato dall'atleta. Si prendono in considerazione obbiettivi specifici e tutti i dati vengono registrati su un diario di allenamento.
Poiché si tratta di un sistema DINAMICO, ogni singolo piano è unico: l'obiettivo finale non viene mai perso di vista, indipendentemente dal variare dei parametri sopra indicati.
Consente di pianificare lo stato di forma per un numero illimitato di gare-obbiettivo. Questo sarà l'appuntamento clou della stagione e il piano ruoterà interamente attorno a lui. 2PEAK farà tutto il possibile per mettere l'atleta in condizione di raggiungere questo momento nel miglior stato di forma.
Con il termine "gara-obbiettivo" intendiamo anche un qualsiasi appuntamento importante (vacanze, ritiro d'allenamento, etc.); non necessariamente una competizione.
Analisi automatica dell'allenamento e riconoscimento degli intervalli (interval scan). I dati di allenamento non hanno più bisogno di essere interpretati. 2PEAK mostra qual era il carico effettivo e come può essere ottimizzato se necessario. Un MUST per un'analisi seria dell'allenamento.
Aggiunge il ciclismo e/o la corsa e/o il nuoto, il pattinaggio in linea e/o il sci di fondo allo sport principale. Il piano di allenamento prende in considerazione l'interazione dei diversi sport e supporta così gli obiettivi di allenamento dello sport principale.
Consente di pianificare e registrare allenamenti specifici al coperto, sui rulli, spinning, home-trainer, etc.. Gli esercizi verranno adattati di conseguenza.
Questa è una fase speciale che prevede esercizi specifici da effettuare durante il ritiro. Verrà generata dal sistema considerando la durata del ritiro, specificata. Include una preparazione pre-ritiro e una fase reintegrativa da eseguire a fine ritiro.
"Siamo ciò che mangiamo!"
Il piano nutrizionale 2PEAK è un manuale pratico che precisa quando, in che modo e quanto un alimento debba essere integrato o sia necessario per equilibrare gli apporti al nostro fisico, tenendo conto degli sforzi effettuati.
Il Piano di Alimentazione sarà inserito all'interno del piano quotidiano d'allenamento e preciserà esattamente quando e in quale quantità un certo tipo di alimento dovrà essere assunto. Gli obiettivi dell'atleta, il volume e l'intensità degli esercizi, così come le singole specificità morfologiche saranno alla base della dieta.
È anche possibile definire delle fasi di "Consumo dei Grassi" che consentiranno di raggiungere una consistente diminuzione del peso corporeo.
In caso di malattia, incidente, ecc. Una volta interrotta la pianificazione.
Diritto a 4 consultazioni (1 ora) da parte di istruttori o esperti.
In caso di passaggio a un pacchetto di valore superiore, viene indicata e detratta anche la parte non utilizzata.
Se si desidera, è possibile spostare la data di inizio nella fase successiva (vengono aggiunti i giorni non utilizzati, compresi quelli della versione di prova).
